打呼噜是一种病吗？

打呼噜很常见，但如果呼噜每天都打，或是频率增加或者呼噜变得不规则。例如，打着打着忽然停止，猛的一下又突然恢复，这就得注意可能是患有睡眠呼吸暂停综合征了。与此同时，如果再加上白天出现疲乏、记忆力减退、嗜睡等症状，那就要去医院就诊了。

根据多个区域的调查，我国睡眠呼吸暂停综合征发病率在4%左右，30岁以上的人群，患病率高达10%左右，每4个习惯性打鼾的人中可能就有一个患有睡眠呼吸暂停综合征的人。

打呼噜对己对他人均有危害。

长期有呼吸暂停的打呼噜，对机体的危害性较大。

一位20多岁的男性患者，体重100公斤，有高血压病史，服用降压药后血压仍较高，同时伴有严重的睡眠问题，遂来医院就诊。患者母亲介绍：我家孩子近3年体重增加约20公斤，打呼噜越来越厉害，头一挨枕头就开始打呼噜，并且打三两分钟就没有呼吸了，过好久他才开始深呼吸一次，翻个身接着继续打呼噜。因为这样，他睡觉时我或者他爸总得坐在他旁边，当没有呼吸时我们就叫他或推他，否则他好长时间都不呼吸，脸憋得发紫，怪吓人的，白天经常犯困，感觉无精打采的。

患者随后在进行睡眠监测、血气分析等检查，后诊断为：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征重度。对于这种患者，除了会对患者的日常工作、学习造成影响，记忆力下降，精力下降，更严重的甚至会出现呼吸心脏骤停，严重的甚或导致死亡。

如何区分您的打呼噜行为是否需要治疗呢？

在我们日常生活中，很多人劳累后都会出现打呼噜，它其实是一种常见现象，那么我们如何区分您的打呼噜行为是否需要治疗呢？正如开篇提到的，如果您打呼噜是偶然行为，且白天精神不受影响，那么一般来说是不需要就诊的；但如果打呼噜的频率增加，或者呼噜声不规则，打打就突然停止，隔一段时间才深呼吸，这时应该来医院就诊，通过家庭便携睡眠监测或多导睡眠监测，并完善相关检查，综合分析病情后，得出是否存在睡眠呼吸暂停综合征的结论。随后我们可选择不同治疗方式，比如经压力滴定佩戴不同模式的无创正压通气呼吸机等等。

（上图为便携式睡眠呼吸检测仪器）

如果您或您的家人朋友有上述情况，建议您可以至我院全科门诊咨询，必要时进行睡眠呼吸检测，以免疾病悄悄损害您和您家人的睡眠质量甚至生命安全。