“控制好血压血脂，就是给脑血管‘上保险’！”10月29日世界脑卒中日当天，我院神经内科病房内暖意融融，护士团队以“预防脑卒中，从管理血压血脂开始”为核心，为住院患者及家属开展了一场针对性极强的健康宣教活动。

活动中，叶蓓蕾护士用“家常话”拆解专业知识：“高血压就像给血管天天增压，时间长了血管容易破；高血脂会让血管里长小疙瘩，慢慢就把血管堵了，这俩都是脑卒中的头号帮凶。提醒患者“每天固定时间测，情绪稳定后再测，结果才准”，还特意强调“血脂不能只看化验单上的正常，有脑卒中家族史或糖尿病的患者，得按更严格的标准控制”。

   针对患者最关心的“怎么管”，护士团队给出了具体可操作的方案。饮食上，推荐“清淡少盐”食谱，比如用天然香料代替盐，多吃芹菜、燕麦等降血脂食材；用药上，反复叮嘱“降压药、降脂药不能自己停，漏服了也别随便加量，得问医生”；运动上，建议根据恢复情况选择温和的方式，比如卧床患者练勾脚、能坐起的患者做手臂画圈，“运动强度以不喘、不出汗太多为宜”。

   “以前总觉得血压高点、血脂差点没事，今天才知道这么危险！”患者张阿姨边记笔记边说。此次宣教不仅让患者和家属摸清了“管理血压血脂”的门道，更让“预防优先”的理念深入人心，用专业守护为脑健康筑起坚实屏障。

在世界脑卒中日开展的这一活动，充分体现了我院对广大群众健康的高度重视，也展现了神经内科医护团队的专业素养与人文关怀。我们将继续努力，不断开展更多类似的活动，为提高全民健康水平贡献自己的力量。

专家简介

叶华

温州市人民医院

温州市妇幼保健院

神经内科主任医师

神经内科主任

硕士生导师

浙江省医学会神经分会委员

浙江省医学会运动障碍学组委员

浙江省数理医学学会神经病学精准诊治专业委员会常委

浙江省医学会神经病学分会委员

浙江省医师协会睡眠医学专委会委员

温州医学会神经病学分会副主委

温州市康复医学会帕金森病学组副主委

温州市人民医院帕金森病临床诊治中心主任

温州市人民医院卒中质控办主任

擅长：神经科各种疑难杂症，特别是脑血管病、脑炎、痴呆、帕金森病、肌张力障碍、眼睑痉挛、肉毒素治疗。

门诊时间

信河院区：周三上午

娄桥院区：周一全天，周二下午

童巧文

温州市人民医院

温州市妇幼保健院

神经内科主任医师

神经内科副主任

医学博士学位

浙江省医师协会内科医师分会青年委员；

浙江省医师协会神经内科医师分会神经免疫专委会委员；

浙江省生物工程脑血管病委员会委员；

温州市康复医学心脑同治委员会委员；

温州市医学会鉴定专家。

擅长：对脑血管疾病、帕金森病、老年性痴呆、癫痫、头晕头痛、神经免疫疾病等均有丰富的临床经验。

门诊时间

娄桥院区：周一上午、周四下午