——俗称消化不良

这种病例最常见，中国新年一大家子团聚，每天都在吃吃喝喝，不知不觉进食了大量食物，尤其是各种糕点、坚果、零食、肉食，虽然说现在大家生活条件好了，平时好东西吃的不少，但过年放假没事做，吃东西频率明显比平常工作时间多了很多，胃肠道对这种骤然多出来的食物难以适应，会出现各种不适症状，比如腹胀、腹痛、恶心、腹泻情况。为了避免上述症状的发生，建议吃东西时一定要注意量的摄入，并且注意进食后多多活动，不能在家里一边吃一边躺着刷视频。

过年期间很多家庭喜欢做各种美食，量大吃不了会放冰箱冷藏，但冰箱不是保险箱，尤其是一些肉汤海鲜类的食物，时间长了简直就是细菌的培养基，很容易变质，很多人因为吃了冰箱冷藏的食物造成腹痛腹泻发烧的。有人会说冰箱里的食物加热后细菌就被杀死了，但一百度的加热温度也许可以杀死大多数细菌，但对于细菌产生的毒素，则需要几百度的高温几十分钟才能灭活，我们的常规的食品加热操作很难达到细菌毒素的灭活条件，所以一样会引发急性肠胃炎，尤其对老人小孩来说，严重的腹泻可能会导致严重后果。应对策略: 每次做饭做菜量要掌握好，尽量不剩，实在剩下吃不了的，下一顿尽量吃完，不要留几天后再吃。

这种病在过年期间很多，过年期间大量饮酒或者大量进食油腻食物后很容易诱发，轻型胰腺炎表现为腹痛腹胀，禁食后症状可以明显好转。重型胰腺炎可是消化内科急症当中很凶险的问题，腹痛难忍，甚至呼吸困难，肾功能衰竭，严重的是能要命的。这种疾病尤其容易好发在本身有高脂血症的人身上，或者以前发过急性胰腺炎的人，这类人更要注意过年少喝酒或者不喝酒，饮食清淡。

其他的一些问题比如说喝酒后呕吐引发的食管贲门粘膜撕裂出血，进食不小心导致鱼刺或者鸡骨头卡在食管里造成食管异物等，也十分常见。

医生建议节后一定要注意饮食方面的调整，让肠胃好好地休息一下。饮食要清淡一些，油腻的少吃一点，还有辛辣刺激的东西要少吃一点，如果症状持续存在并加重，建议到医院来检查。