夏天到了，对于爱美人士来说，减肥已经成为生活的关键词。想要优美曲线，又“管不住嘴，迈不开腿”怎么办？

或许您可以考虑一种健康的减肥方式——针灸埋线减肥。

肥胖是一种疾病

肥胖是指机体脂肪总含量过多和/或局部含量增多及分布异常，是由遗传和环境等因素共同作用而导致的慢性代谢性疾病。轻度肥胖症多无症状，较为严重的肥胖症患者可以有胸闷、气急、胃纳亢进、便秘腹胀、关节痛、肌肉酸痛、易疲劳、倦怠以及焦虑、抑郁等症状。

肥胖是冠心病、胆石症、某些癌症、脂代谢紊乱、2型糖尿病、动脉粥样硬化的重要危险因素，极大影响人类健康。单纯性肥胖症是指人体内热量的摄入远远大于消耗和利用，造成脂肪在体内积聚，超过标准体重20%并且无明显内分泌代谢病的病因者，约占肥胖人群的95%。

肥胖人群体质分哪几种？

单纯性肥胖症分为体质性肥胖症（幼年起病性肥胖症）和获得性肥胖症（成年起病性肥胖症）。而继发性肥胖症是指继发于神经‑内分泌‑代谢紊乱基础上的肥胖症；如皮质醇增多症、甲状腺功能减退症、下丘脑或垂体性疾病等。

考虑继发性肥胖者建议去医院专科寻找病因，对因治疗。单纯性肥胖者建议优先调整饮食结构及配合合理运动。

药物及手术治疗

减肥药物是饮食、运动的辅助手段，且应在医生指导下使用。目前减重药物主要有：奥利司他、罗卡西林、芬特明等；降糖兼减重药物如：二甲双胍、GLP-1 受体激动、SGLT-2 抑制剂等。对于BMI＞32.5 kg/m2 且伴有至少2种肥胖相关的器质性合并症，或者BMI＞37.5 kg/m2 伴有至少1 种肥胖相关合并症者可以考虑手术治疗。

针灸减肥、穴位埋线减肥

的原理是什么？

埋线减肥疗法是在传统的“针灸减肥”基础上的改良和发展的，是将不同型号的植物蛋白线，根据中医辨证论治埋入所需穴位，通过植物蛋白线对穴位的持续生理物理和生物化学刺激作用，对穴位、神经乃至整个中枢产生一种综合作用，使组织器官的活动能力加强，血液循环及淋巴回流加快，新陈代谢增强，从而减少脂肪蓄积量，使瘦素表达增加，从而达到减肥目的。

中医埋线减肥的特点

1、埋线减肥即做即走，无恢复期，不影响正常工作和生活，适合时间紧张的上班人群。

2、埋线减肥在抑制食欲的同时，调理气血，脾胃功能。

3、埋的线是可吸收性的植物蛋白线，一段时间后线体会逐渐被吸收，安全性非常高。

肥胖患者

日常如何保持健康体态？

保持健康饮食习惯：

1、减少快餐食品、高脂、高盐及加工食品摄入。

2、减少添加蔗糖食物摄入，避免饮用含糖饮料。

3、2岁以上儿童和青少年减少饱和膳食脂肪摄入。

4、食欲旺盛的人群可以求助于中医，通过中医调理改善过于亢奋的食欲。

要避免饮食误区：

1、长期极低热卡饮食，不利于的大脑及心肌供能，有可能出现心肌损伤及肝肾损害。

2、不进食动物脂肪，由此可能造成人体必需脂肪酸的缺乏。

3、仅控制饮食不运动，因肥胖常伴有胰岛素抵抗，运动能够改善胰岛素抵抗，不运动减重往往不理想。