温州市人民医院骨科副主任医师黄飞日（右一）团队在查房。

人物名片

●温州市人民医院骨科副主任医师

●浙江省医师协会运动医学分会青年委员

●ISAKOS国际关节镜-膝关节外科-骨科运动

医学学会认证

　　他的白大褂总是挺括，他将生活中的一丝不苟悉数用于工作。

　　    他的“嗅觉”特别灵敏，他总能捕捉骨科发展的蛛丝马迹。

　　他的手似乎天生为关节手术而生，他将关节镜操作得如行云流水。

　　他目标明确，要成为某一个领域的专家，所以一路马不停蹄。

　　他下定决心，让患者学会防病，所以认真地做着宣教工作。

　　他是一个无论在专业上，还是在科普中，都立志不达目的不罢休的人。他就是温州市人民医院骨科副主任医师黄飞日。

黄飞日

关注运动医学的原因 从他扭伤膝关节说起

　　2012年，黄飞日进入温州市人民医院，成了一名骨科医生，一晃10年，在从一个青涩小伙蜕变成中年大叔的同时，他也找到了自己的专业方向，他存了满满的能量，厚积薄发。

　　“进入骨科的头几年，其实我是迷茫的，一直做着一个普通骨科医生做的工作。有一次，我摔了一跤，导致膝关节扭伤。却没想到，这一摔，竟然因祸得福，我找到了工作的转折点。”黄飞日回忆说，2015年，他在一次下楼时踩空摔倒，扭伤了膝关节。拍片之后发现，并没有骨折，是膝关节内侧韧带损伤。身为一名骨科医生，给自己治疗不是什么难事。黄飞日制定了一个康复方案，早期进行制动固定、戴支具，理疗、贴肌内效贴加外用药治疗，同时使用肘拐。后面开始进行力量以及平衡训练。

　　“骨科医生，看过太多那种开放性损伤的患者，来院时受伤严重，也不过几个月恢复。我这个小小的韧带也恢复了5个月。并且制定的康复方案还要不停地调整，其间，我也是查阅了不少相关书籍和文献，如在游泳池里行走这项训练，也是在相关理论知识基础之上总结出来的。”这让黄飞日对骨科有了一个全新认识。他开始关注起了运动医学，尤其是在膝关节与肩关节方面。

　　这个时候，黄飞日豁然开朗，他找到了目标：要在某一领域深挖，做精做细。他把精力投入到了运动医学这个全新的骨科亚专科上。2016年，黄飞日继续深造，攻读博士。与此同时，他在运动医学方面的经验也突飞猛进。2019年，他前往复旦大学附属华山医院，跟随知名的运动医学教授陈世益团队学习。有了扎实的功底，黄飞日信心百倍，他开始大展拳脚。

　　为了将运动医学研究透，黄飞日还疯狂买跑鞋，通过测试，来发现每类跑鞋的优缺点，为他临床诊断提供更多的实际依据。“选择即做，还要做到最好。”这便是黄飞日的人生信条，用他自己的话说，其实就是“钻牛角尖”。

关节镜打破传统治疗 疑难问题被他全化解

　　记者采访当日，黄飞日开展了一台特殊的关节镜手术。患者陈女士，今年50来岁，单论病情并不复杂，特殊就特殊在其是一名血友病患者。

　　“血友病是一种典型的慢性遗传性出血性疾病，由于血液中缺少凝血机制所必需的凝血因子，患者体内一旦发生出血，靠自身机能无法止血，因此血友病患者也被称为‘玻璃人’。并且，陈女士的血型是Rh阴性血，也就是俗称的‘熊猫血’。这让这台手术难度提升。该患者之前在其他医院就诊时，医生都不太敢操作这样一台高风险手术。”黄飞日说，但对于他跟血液科的医生来说，并不害怕，因为针对血友病患者的骨科手术，他们已经开展过多台，有着丰富的临床经验。“不过，这并不意味着我们就可以掉以轻心。相反，会加倍投入精力。”黄飞日介绍，术前，他与血液科相关医生多次进行会诊，确定手术方案，针对术中可能引发的出血不止，制定了多个应对措施，做到万无一失。不到一个半小时，手术顺利结束，陈女士第二天便开始了康复训练。

　　这并不是黄飞日做过的最难的关节镜手术。去年，一名年轻男性因骑摩托车摔倒，被120急救送到温州市人民医院急诊科。后来，这台修复手术是由黄飞日团队完成的。当时，该患者的膝关节严重受损，前、后交叉韧带断裂，内侧副韧带断裂，髌骨支持带撕裂，髌腱断裂，半月板撕裂。不夸张地说，相当于一条腿已经废掉了。黄飞日带领团队在手术台上奋战了3个多小时，保住了这条腿。现在，该患者还会定期复查，恢复的情况不错，可以正常行走、上下楼梯。

　　黄飞日是温州较早开展关节镜手术的骨科医生之一。从运动医学到关节镜手术，他总能快人一步，而且他这双“巧”手，似乎天生是为做关节镜手术生的，只要器械在手，他便热情满溢、操作如风。

用心设计原创健身操 他把科普玩出新花样

　　前几天，20来岁的小章挂了黄飞日的号看脖子痛。谁知，黄飞日在问了小章的病情，进行了查体之后，给出斜方肌肌筋膜炎的诊断。他没有开药，也没有开检查单，只是教了小章一套“对向拉伸操”，并进行了现场示范。小章也是第一次碰到这样的医生，虽然一时有点蒙，但她很庆幸能遇到专业且负责的医生。

　　几乎每名黄飞日接诊的患者，都能得到他这样那样的指导意见，其中不乏他的原创健身操。“能通过运动治疗的一定不开药”，这是黄飞日看病的一大准则。而通过临床，也让他意识到，患者对关节损伤的认知十分缺乏。就拿肩痛来说，只要肩膀痛，患者首先想到的就是肩周炎，可以这么说，他们会把所有肩痛都归结成肩周炎，殊不知，肩痛还有可能是肩袖损伤、黏连性关节囊炎、肩峰撞击综合征、肩关节盂唇损伤、肱二头肌长头肌腱炎等问题，而肩周炎在肩痛里所占的比例并不高。

　　一对一的宣教太慢，他有点急。恰巧医院开推短视频科普栏目，黄飞日自然不会错过这样的机会。去年，他推出《老年人防摔倒力量训练》系列，共3期。后来，因为反响不错，还走进温州老干部大学进行了现场讲座，并且被省级媒体转发。其中有一个滑雪摇摆训练，是黄飞日的原创动作，该训练可以增加老年人的肌肉力量以及调节平衡感。“我妈妈有次没站稳摔倒了，当时我就在想，为什么老年人那么容易摔倒，这才有了这个系列的出炉。”黄飞日笑着说，看似他的不少发现都是以摔倒为代价的，这也说明，运动医学与老百姓是息息相关的。

　　就在上周四，黄飞日的“肩痛学校”科普系列第四期在医院视频号上播出，该系列是通过针对肩部的相关训练，让大家了解肩痛，并学会一些预防肩痛的招数。每期视频的观看量均超3000人次。

　　“运动医学领域十分广泛，目前，我只在膝、肩关节两方面有所收获，还有许多等着我去探究、深耕。我会继续‘钻牛角尖’，让自己成为一个运动医学专家。”黄飞日坚定地说。