贵重草药到底怎么吃才合理？近年来，鲜石斛、灵芝孢子粉等贵重药材药用价值高，在临床上也比较常用，因此经常会有人问起这些药的功效和用法，希望这篇文章能让大家有个全面的了解。

为不规则形的颗粒，状如碎米，外表棕红色，质脆，断面粉红色，微有酸气，味淡，以红透质酥、陈久为佳。功能活血化瘀、健脾消食，而其降血脂的功效尤为突出，被称为“天然他汀”，能综合调节血脂，实现“三降一升”，即降低胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，中成药血脂康胶囊就是用红曲加工而成的。

红曲还被用于治疗饮食积滞、脘腹胀满、下痢赤白、产后恶露不尽、跌打损伤等。现代实验研究表明，其对高血压、高血糖也有一定的治疗作用。服用方法为每天1~2包多次冲服，当茶喝，余下药渣也可尽食。

鲜石斛

医院中药房的石斛为铁皮石斛，是石斛家族中的极品。功能生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰，适用于阴虚之人，症见口干口渴、大便干结、夜间盗汗、手脚心发热，舌质很红而且干燥，甚至有裂痕，舌苔少或无，尤其是肿瘤放化疗后的患者，阴津亏损，服之最宜。一天6~12克水煎服，早晚分服。对于脾胃虚寒、大便稀溏、苔厚湿困的人不宜服用。

灵芝孢子粉

这是一种保健品，在《本草纲目》中被列为上品，属于药食。

两用之品，可长期服用，适用于体弱多病、大病初愈的人及肿瘤患者，具有调节人体免疫机能、增强体质、促进食欲、延缓衰老等功效。用法为一天1~2包（3~6克），可空腹温开水冲服或直接干吃。与西药抗生素并用时，最好间隔半小时。有极少数人对灵芝有过敏的就不宜吃了。另外在手术的前后一周内，或正在大出血的病人也不建议食用。

（中医内科 周毅）