我是一个神奇的布袋，能缩能放，能屈能伸，上接食道，下通小肠，大家猜猜我是谁呢？其实我的名字很简单——叫做“胃”。我是资源库，我是储存袋，我是加工厂。食物经过口腔粗加工后来到我这布袋里，通过我的蠕动搅拌，再加上我分泌的一种叫做“胃液”催化剂，使食物变成粥状的流质混合物，以便进入肠道消化吸收，为人体提供能量与养分。

我的主人是一个大型商业集团的老总，家庭幸福，事业有成。我跟随他走过了45个春秋，见证了他的成长，见证了他的忙碌，见证了他的辉煌。曾经，我被关爱有加、小心呵护，觉得自己是一个快乐“幸福袋”；曾经，我精神气爽，充满活力，觉得自己是个的开心“健康袋”； 曾经，我珍馐美味，美酒咖啡，觉得自己是一个荣耀的 “金布袋”；可是，如今，我已是奄奄一息，千疮百孔的“破布袋”。明天，我就要在手术台上和主人永远分离，成为一个医学施教的标本。

回顾近些年的时光，主人在忙于工作时，经常饥一顿，饱一顿，我时而缩小，时而又被胀大，缩小时就成了“瘪布袋”，这时就很容易遭受胃酸的侵蚀；而被过度撑大时，涨成了一个大布袋，不堪重负，难以承受；主人在忙于事业应酬时，我就成了“垃圾袋”，五味杂陈，酒水饮料，忽冷忽热，忽辛忽辣，不断刺激我的神经，不断地挑战我的应激极限。不知不觉，我渐渐感觉不舒适，常常会呕吐、腹泻、腹胀、腹痛，但他依旧暴饮暴食，依旧胡吃海喝，依旧我行我素，依旧重事业轻身体，依旧抱有侥幸的心理。如此日复一日，年复一年，反复地腐蚀，反复地发炎，我终于再也支撑不住了，终于到了跟主人说再见的时候了——胃癌晚期。

中国是胃癌的高发大国，每2-3分钟就有一位主人死于胃癌。每年新发胃癌患者40万人。发病高峰年龄是50到80岁，而且逐渐年轻化，年龄在40岁以下的年轻人患胃癌的比例已经达到整体人群的15%，郑州一位年仅23岁的女孩被诊断为晚期胃癌而失去了手术机会，午餐常吃凉皮、麻辣烫，晚餐吃得过饱过丰盛，是她一直以来的生活习惯。今年5月温州大学32岁的年轻老师因为胃胀不适，胃镜诊断胃癌，发现时已经全身多处转移遗憾的离开了这个世界。一切都是那么令人悲痛与惋惜，但是胃癌年轻化已经成为一个残酷的现实。

胃癌并不都是“吃”出来的，它和饮食习惯、生活方式关系密切。很多布袋主人喜欢在聚会中吸烟喝酒，吸烟可以使患胃癌的危险性增加48%，饮酒则会使胃癌的危险性增加82%。除了嗜烟酗酒，很多布袋主人喜欢熬夜，早饭没空吃，午餐凑合吃，晚餐拼命吃，夜宵去“黑暗料理”，饥一顿、饱一顿，暴饮暴食，吃饭狼吞虎咽都导致胃癌的患病风险增高。布袋主人工作和生活节奏快，社会上的各种竞争使他们的心理压力增加，精神长期处于应激状态，这也会诱发胃部疾病以致胃癌。80%的胃癌早期没有症状，对于胃痛、胃胀等“信号”很容易被当作是一般的胃炎或者消化不良，工作忙碌的布袋主人们更会忍一忍或吃止疼药来缓解一下，症状消失之后也就好了伤疤忘了疼，而错过了治疗时机。

我的经历告诉大家：身体革命本，健康无小事，养胃并不难，记住8个字——“四多四少，四有四戒”。“四多”就是多吃水果、多吃黄绿蔬菜、多喝奶制品、多注意休息；“四少”就是少吃过冷过烫食品，少吃辛辣刺激食品，少吃生硬油炸烟熏添加剂多的食品、少吃夜宵；“四有”就是生活有规律，饮食有节制，心情有愉快、三餐有定时；“四戒”，即戒烟戒酒、戒浓茶戒咖啡。当发生以下胃部“报警症状”时，要及时去医院检查：胃口改变、消瘦；黑便；经常胃痛、胃胀。如果医生建议进行胃镜检查，别轻易拒绝或感到抗拒，因为胃镜检查是发现比较早期胃癌最直接的方法之一，而胃癌早期发现，5年存活率可高达90％。

爱胃等于爱健康,爱胃等于爱自己。爱胃，从细节入手，爱胃，从今天做起。希望人人拥有健康的神奇布袋，爱惜它，尊重它，快乐的让它为您服务一生。

护理部 叶蒋瑾